音乐引导想象（GIM）(一）

音乐引导想象（GIM）
音乐引导联想（Guided Imagery and Music）简称GIM，是由美国著名音乐治疗家邦妮（Bonny）创立的。按照美国音乐与联想协会（Association for Music and Imagery,简称AMI）定义：GIM是一个“以音乐为中心的对意识进行探索的，用特定排列组合的古典音乐来持续地刺激和保持内心体验的动力的一种方法。”（AMI，2000）。GIM的理念基于人本主义和超个体心理学（transpersonal psychology）的理论,强调个体的自我意识和音乐对自我（ego）的发展的影响。在GIM中使用西方古典音乐组合来帮助被治疗者进入自我的内部体验，继而更加地关注内部体验，最终达到治疗的目的。音乐在这里为体验提供了结构和方向，促进情绪情感的释放，和促进高峰体验（Bonny & Pahnke,1972）。音乐得使用以治疗为目的，起到促进潜意识活动的释放的刺激物的作用。而这些潜意识的活动包括与被治疗对象现在和过去经历有关的联想，情绪，思想活动。音乐的各种因素，如乐曲的形式、音量、音色、和节奏为体验提供了可预知的结构，因此为被治疗对象提供了安全感，而反过来这种可预知性和安全感又促进被治疗对象面对自己的情绪的困扰和潜意识的活动，而面对潜意识的矛盾又促进了情绪的释放和对自我内心的理解，最终导致行为的改变（Burn & Woolrich, 2004）。

音乐引导想象（GIM）（二）

GIM 的历史和发展
在上世纪70年代，美国马里兰州精神病研究中心进行了一项研究，研究者试图通过使用一种被称为“LSD”的药物来在毒品依赖者身上制造出一种类似毒品所带来的高峰体验，以便用来代替毒品。音乐治疗家Bonny博士从自己演奏小提琴时所体验到的高峰体验获得了灵感，尝试用音乐与放松相结合的方法来增强LSD所造成的高峰体验。因此在LSD 的治疗过程中就开始使用了音乐。很快，音乐所带来的好处很快就被实验者们注意到了：音乐可以使被治疗者的注意力变得集中和狭窄，促进注意力集中，使被治疗者的注意力更加集中在自己的体验上。
后来，LSD 的实验被美国政府禁止了，于是研究者的研究焦点集中在了对音乐作用的探索上。他们研究是否音乐本身就可以引导被治疗者达到高峰体验？研究的结果果然证实了音乐可以引导被治疗者进入较深层的意识层次，并引发高峰体验。到1974年，GIM 治疗所使用的音乐组合和治疗程序就基本形成了（Burn & Woolrich,2004）
现在在美国成立了GIM的行业协会——AMI，负责GIM治疗师的资格认证和培训项目。每一个希望成为GIM治疗师的人都必须完成初、中、高级的培训课程（每一期均为14天的封闭式训练），并完成大量的文献阅读，然后接受由有资格的GIM治疗师进行的25次治疗，以及25次由具有培训师资格的GIM治疗师的现场督导，完成60次临床治疗实践，最后经过考核，才能获得GIM治疗师的资格。所以这是一个非常严格的培训过程，通常需要花费3-4年的时间才能完成。

音乐引导想象（GIM）（三）

人本主义和超个体心理学的理论
GIM 方法是根植在人本主义和超个体心理学理论基础之上的。这些心理学的方法的目的在于增强个体对自我的体验和了解。人本主义心理学的早期理论基于著名心理学家马斯洛（Abraham Maslow）所提出的这样一个被称为“自我实现的金字塔”的理论。这个理论认为，每个人的需要是从基础的生理需要逐步地发展到复杂的自我实现的高层次需要的。自我实现是一种试图达到最大的人类潜能的自发的动机体系。人本主义心理治疗试图帮助个体在体验中完成这一过程（Maslow，1968）。“在意识的转换状态（altered stages）中聆听音乐可以引发内省式的高峰体验，进而帮助来访者达到自我实现的目的”（AMI，2003）。
超个体心理学是人本主义心理学的一个延伸，它的目标在于帮助被治疗者获得对自我的更广阔的感知。在超个体心理学的治疗过程的体验中，被治疗者被鼓励实现自己的基本需要，以及情绪的、心理的和精神的需要。通过这些需要的的满足，被治疗者能够对自己作为一个完整的整体理解，达到对自我的最佳认同和获得自我的实现。在治疗中的体验促使被治疗者对自我内部的体验，并更好的理解自我的内部世界，以及增强他在包括超个体领域中的自我认同。这种对自我内部的探索过程可以使被治疗者更加智慧地变得更完整和优秀（Vaughan，1979）。
超个体心理学的一个主要目的就是促使被治疗者释放自己内部的资源。超个体心理学认为，所有被治疗者都具有自然的自愈能力和独立成长的潜力。因此治疗师不是试图解决被治疗者的问题，而仅仅是帮助他们通过内省来获得对自我的了解和认识。通过超个体心理治疗，被治疗者能够超越自我（ego）水平上的意识局限性，通过联想和梦境来体验到对自我更加完整的了解。这些联想包括神化的、原形的、和象征的内部体验形式。通过这些联想，被治疗者体验现实中的自己。被治疗者能够看到自己分割的不同人格部分，并解决任何内部的矛盾。然后被治疗者通过重新整合的过程进行加工，并超越自我的界限（Vaughan,1979）。