周林生练笛十三篇之练长音的好处
练长音健心身。
按照中国的阴阳五行学说,声音有宫商角徽羽之分(即1.2.3.5.6.)。分别属不同的五行。宫音中央土,商音西方金,角音东方木,徽音南方火,羽音北方水。
人体五脏也分五行。消化系统属中央土,呼吸系统属西方金,血液系统属东方木,心脑系统属南方火,泌尿生殖系统属北方水。
按五行相生的顺序练长音,即1.2.6.3.5.。。。对心身有益。