1、选择自己音域范围内一个八度的大调音阶,如果实在唱不了就只好同音念dadada了,最好是音阶.如果有乐器帮忙(当然得有能无负担搞定一条音阶的技巧)也可以.
选定一个速度A,可以用节拍器辅助,不要太快,自己决定.
练习一拍一个音,刚开始可以跟着节拍器,最好是听节拍器拍几拍,然后关掉,自己唱音阶,循环5到10次或者更长,打开节拍器,听一下差别,继续练习;
练习一拍两个音,同上;
一拍四音,同上,自己唱的时候可以在每一组的第一个音加上节奏重音,但要注意4个音均匀。
一拍八音,同上,自己唱时候可以每四个音加上一个节奏重音,
稍后可以改为八个音一个节奏重音.注意8个音时值均匀。
连续重复音阶一拍一音->一拍二音->一拍四音->一拍八音再返回,要求是一圈以后速度与速度A相差相当小.开始可以用节奏重音辅助,慢慢去掉.要求保持速度变换时每一组音里面的音符时值均匀!!
现在开始加一点难度,
一拍三音,练习方法同一拍四音;(123 456 717 654 321)
一拍五音,同上(12345 67176 54321)
一拍七音,同上.(1234567 1765432)
连续重复音阶一拍一音->2音->3->4-..->8->7...1
要求和上面那一圈差不多.
这一大圈练习下来需要很长的时间,不可能一蹴而就,当然也别一开始就给自己提很高的要求.最后的那一圈可以用来测试,看看那些能听出人家2转33转2不稳定的人自己能做到什么水平,总之我不练我就不行.
这个练习是以后两拍三个音等BT节奏的基础,张少曾为我们表演过打三拍子唱7个均匀的音的本事,偶们一干人是景仰得不行啊.
2、选定一个速度A,不用太快,能保证一拍唱平稳的8个音就行.这个练习可以用dadada来模唱或者击掌的方式.一样可以用节拍器辅助,当然最后要达到完全脱离节拍器是非常困难的.
8个音,练习每8个音或者每四个音第一个音为节奏重音,重复3-5分钟,比对节拍器;注意重音一定要肯定突出每一组,把重音移到第二个音上,注意,这里可能不得不用个土方法,脚打拍子,以免造成心里面把起拍也移到第二音上面的行为;每一组,第三个音为重音;...第四个....记住与节拍器比对
增加难度:速度不变,保持一拍8个音,每三个音来一个重音,每5个音来一个,每6个,每7个,要求脚打拍子(这个太难了,偶以前能做到的时候也坚持不了几个循环,但是还是得汗涔涔的练)...当然最后得脚不打拍子也行.
3、以上面两种练习为基础.连续练习(当然每一遍可以有停顿)速度A--,速度A-,速度A,速度A+,速度A++,等等.
4、当然这些都是节奏感或者说节拍感的练习,还没有加入节奏型与节奏型混合,可以搭配着连.练习昏头的时候可以用以下东西休息耳朵,顺便感受一下听到的新东西.
Pachelbel卡农,Handel大建琴组曲第七号末乐章Passacaglia,Biber神秘奏鸣曲的独奏Passacaglia,Mozart土耳其进行曲(最烂俗的那个),任何嬉游曲,.....Brahms的一干变奏曲,最好有谱子。
5、有条件,比如有两个或以上共同经过这些练习的人,或者身边有个大牛,自己有一定的乐器技能,可以共同使用钢琴相互测试并合作练习,别搞什么花里胡哨的东西,用最最简单的入门练习曲即可.稍微有些实践的可以用简单的重奏或者联弹乐曲来考验,并建立音乐处理中的律动感,因为只是把自己搞得和钟表一样那就失去节奏的意义了.如果你不是天才或者有个高出你几个数量级的天才在,千万别上来就一起弹钢琴,老实一点好,不然就算有节拍器,也建立不起来律动感的,顶多自欺欺人的乱在一块儿还没觉.......Mozart土耳其进行曲等等...... O MY GOD!别搞笑了!别扯了!有点理性好不好!这个土耳其进行曲的节奏气息以及rubato处理又是一大堆讲究,要是这么练习,能把Beethoven着名的G大调小步舞曲(hye呀pag的都早会拉了吧)的几个经典初学者节奏问题点(能处理点rubato更好)搞得俺这副烂耳朵听得过去就当俺刚刚啥也没说......
补充:G大调小步舞曲的问题:
1、附点,连续的附点+三拍子,一会儿就可能不是3/4+1/4的关系了,很可能是2/3+1/3或者介于两者之间.
2、中段后半部分,弓法和"词汇"都是三个音一组,但每个音都是正常八分音符,节奏稳定感很有可能被破坏.当时最早老师要求我们脚打正确的拍子,手拉正确的节奏弓法,还要注意强弱......对于初学者这个要求很高但是必须去做.
3、这个曲子虽然初学没说一定就要从这里开始学rubato,但是如果想要"研究"一下,这是个比较简单的好素材.尤其是中段.