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一：体验音乐的情绪感染力
不同的音乐可以为来访者带来不同的感受，在音乐的影响下使来访者的情绪产生很大的变化，音乐治疗的工作原理就是改变来访者的情绪，进而改变来访者的认知
二：音乐精神减压放松
1：什么是音乐精神减压放松
2：音乐减压放松与通常意义下聆听音乐的不同
3：音乐减压放松的目的
4：音乐减压放松的不适应人群
三：音乐精神减压放松的方法与应用
1：转换状态（Altered state）
2：肌肉渐进放松训练
指导语：请把你的注意力放在你的身体上，想象一下，当你吸气的时候，把你身上的疲劳、紧张以及头脑中一切不愉快的念头和烦恼统统都聚集起来；而当你呼气的时候，是在把这些疲劳、紧张和一些不愉快的念头统统的呼出去。
2-1：身体放松了
2-2：发光的球体
2-3：发麻的感觉
2-4：春天的阳光
四：想象练习
1：想象练习的前提
2：音乐联想
3：回到现实
五：音乐想象练习的应用--安全岛
六：音乐想象实例体验（草地）（高山）（溪水）（大海）
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