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座椅的高度以及与琴的距离也是因人而异。以下的方法可以是个好的起始点。坐在座椅上，手肘在身体旁边，手臂与琴键平行。手放在琴键上呈弹奏姿态，此时，手肘应与琴键同高。将双手放在白键上呈弹奏姿势，将手肘往身体靠近，如果手肘能刚好闪过身体，这时候，椅子与钢琴之间的距离就是适当的距离。不要坐在椅子的正中间，要稍微靠近前缘（译注：不要将椅子坐满，大约椅子前三分之一端）。
对于弹奏强音的和弦时，椅子的高度与距离很重要。因此，你可以同时弹奏两个都在黑键上的和弦，尽其所能的弹大声，来测试你的位子是否适当。这两个和弦是：左手弹 C2#, G2#,C3# (5,2,1) ；右手弹 C5#, G5#, C6# (1,2,5) 。身体微微前倾，用整个手臂与肩膀的力量去弹，弹一个像雷声一般的音。确认肩膀是有用到的，只用手与手臂弹奏不出震撼的强音。力量要从身体与肩膀发出。如果能很舒服的弹奏这个强音，那椅子的高度与距离是合适的。
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