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海上雅乐·恬愉-静心养生雅乐专辑
演出时间：2012-03-24至2012-03-24
演出场馆：东方艺术中心
演出票价：80 150 200 300
《黄帝内经》曰：“以恬愉为务，以自得为功。”追求身体与精神的健康和谐，道在恬愉。
恬愉-养心之境界；雅乐-恬愉之妙音
《黄帝内经》：“外不劳心于事，内无思想之患，以恬愉为务，以自得为功，形体不弊，精神不散，亦可以百数”。指明了养生以养心为先，而养心之最高境界就是“恬愉”（心灵平静而愉悦）。
中国古代士大夫阶层“琴棋书画”的养身术中，琴排第一位，说明在修身养性方面，音乐最有力量。海上雅乐秉承国乐传统，并将其发扬光大，是现代人达成心灵恬愉的首选养生之术。
曲目
养肝之曲《胡笳十八拍》
养心之曲《紫竹调》
养脾之曲《十面埋伏》
养肺之曲《阳春白雪》
养肾之曲《梅花三弄》
平复暴躁情绪《步步高》
平复压抑情绪《春江花月夜》
*曲目以实际演出为准
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