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要分步训练，思路是分阶段、调进度、全方位、多变化。
（1）设定节拍、选定节奏、编定竹法。从常用节拍和有特点的不常用节拍中选出有地区特点、民族风格、艺术价值的节奏型，设定或创作成为不同程度的节奏组合或练习曲。编写时要注意单音形式入手、可加合音变化，节奏型不重复、节奏组合的长度在二小节到八小节之间、训练可模仿打击乐用鼓垫子练习的方法，专攻竹法。正手竹法与反手竹法同步练习。
（2）编创有音乐旋律的竹法练习曲。把上述节奏组合或节奏练习曲，添上音符。从调式、音区、音域、起落音等因素考虑。如C大调、中音区、一个八度内、中音So到高音Mi，Mi起Mi落等等。创作的旋律要有级进和跳进，耐听。
（3）音阶式模进及变化：这是基础训练之后进一步训练的方式。将设定的节奏组合，做音阶式的模进练习。先下行后上行一个八度模进（或反之）。熟练后再将模进范围扩展为一个半或两个八度。利用反复与速度进行变化。还可运用增加变化音及移调、转调等方法进行变化。也可将几组不同的节奏型连接，通过顺接、逆接、倒影、逆行倒影的作曲方法加以变化，巩固和练习各种竹法。
（4）难度递进：用简单的节奏开始，逐渐形成复杂的变化。如，用本文曾提及的八个基础节奏型，分别做为上、下声部组合练习，然后再加其它节奏做变化，善于想象变化的形式，逐渐增加演奏难度，使双手适应双声部的不同节奏变化。
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